http://www.corravinicorra.com/2009/05/16/sabadao-na-usp/ Blog contando minha experiência no mundo da corrida.. Wed, 25 Aug 2010 03:33:39 -0300 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 http://www.corravinicorra.com/2009/05/16/sabadao-na-usp/comment-page-1/#comment-15 Vinicius Mon, 18 May 2009 14:36:06 +0000 http://www.corravinicorra.com/?p=212#comment-15 Legal Bira! Valewww Vou te falar que fazer os treinos com algum treinador faz toda a diferença! Ou pelos dias que vc não esta muito afim de acordar, ou pelos treinos em si, que normalmente vc não faria sozinho… Antes, eu simplesmente ia correr e… corria! Agora faço treinos de fortalecimento, com corda, pesos, abdominais, tiros enfim… tem de tudo! e Sabadão fica pro treino longo! Muuuuito legal!! Grande Abraço e nos vemos por aí… correndo! Legal Bira! Valewww
Vou te falar que fazer os treinos com algum treinador faz toda a diferença! Ou pelos dias que vc não esta muito afim de acordar, ou pelos treinos em si, que normalmente vc não faria sozinho… Antes, eu simplesmente ia correr e… corria! Agora faço treinos de fortalecimento, com corda, pesos, abdominais, tiros enfim… tem de tudo! e Sabadão fica pro treino longo! Muuuuito legal!!
Grande Abraço e nos vemos por aí… correndo!

]]> http://www.corravinicorra.com/2009/05/16/sabadao-na-usp/comment-page-1/#comment-13 Bira Sun, 17 May 2009 21:04:56 +0000 http://www.corravinicorra.com/?p=212#comment-13 Opa! Obrigado por ter colocado meu blog na sua lista. Acrescentei o seu também! Está bem legal ele. E parabéns por ter feito abaixo de 1 hora na primeira prova, e naquela chuva toda que estava! Deve ser legal fazer esses treinos acompanhando. Eu normalmente treino sozinho, mas por falta de opção mesmo. Bons treinos, e nos encontramos em alguma corrida dessas! Abraços! Opa! Obrigado por ter colocado meu blog na sua lista. Acrescentei o seu também! Está bem legal ele. E parabéns por ter feito abaixo de 1 hora na primeira prova, e naquela chuva toda que estava!
Deve ser legal fazer esses treinos acompanhando. Eu normalmente treino sozinho, mas por falta de opção mesmo. Bons treinos, e nos encontramos em alguma corrida dessas! Abraços!

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