Feliz com o resultado da prova, treino de recuperação…
35min na grama, 4 tiros de 200m… along e casa!

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Esse mês comecei a frequentar os treinos do Prof. Junior da academia Triathlon, fizemos alguns treinos bacanas no Parque Villa Lobos e na USP aos sabados.
Esse mês será de preparativos para a provade 5,5K da Corpore na USP.
Ja consegui arrastar minha mãe, minha prima Paty e meu primo Carlinhos pra correr com agente… A Paty [...]

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Bom, de tanto escutar que não sei quem morreu na São Silvestre, não sei quem lá passou mal correndo sei lá onde… etc etc etc Cardiologista marcado!
Bom, fiz todos os exames.
TESTE ERGOESPIROMÉTRICO
ECOCARDIOGRAMA DO CORAÇÃO
EXAME DE SANGUE COMPLETO
TUDO OK! agora é só correr!

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De volta a São Paulo e com o mês de janeiro terminando, pesquisando na net encontrei a CORPORE e sua corrida de abertura no dia 1º de março!! Ótima oportunidade para traçar a primeira meta!!
Fizemos as inscrições e META 1: correr os 5K sem caminhada intercalada… parece muito pouco pra alguns e muita coisa para [...]

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Bom pessoal, sejam muito bem vindos, para começar meu blog vou explicar desde o começo…
Sempre quiz correr, mas nunca de fato tentei… ia pra academia, 10min de esteira eram extremamente sacrificante!! Desistir era apenas questão de tempo… não durava 1 semana!!
Depois de muito tempo parado, mais precisamente 3 anos, onde casei, tive filho e fui [...]

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